👉 Vertrauen
👉 Sympathie
👉 Verbindung
– gegründet 2025
– deutschlandweit & international tätig
– kleine Gruppen für intensives Arbeiten
– anerkannte Bildungszeiten
– praxisnah statt theoretisch
Deine Experten hinter VitalSeminare
Profitiere vom Wissen unserer erfahrenen Experten aus verschiedenen Bereichen. Jeder bringt seine eigene Perspektive mit.
👉 Aber alle haben ein gemeinsames Ziel: Dir zu helfen, wieder mehr Stabilität, Energie und Klarheit in Deinen Alltag zu bringen.
Inhaberin, Programmleiterin & Kursleiterin
Mobil: +49 178 - 80 26 181
E-Mail: [email protected]
Unsere Bildungszeiten sind mehr als Seminare.
Sie sind Zeit für Dich.
Zeit, um runterzukommen, klarer zu werden und Dinge wirklich zu verändern.
Wir verbinden Wissen mit dem, was im Alltag wirklich funktioniert.
Nicht kompliziert.
Nicht theoretisch.
👉 Sondern so, dass Du es direkt umsetzen kannst.
Wir glauben:
Gesundheit kannst Du nicht „bekommen“ – Du kannst sie selbst gestalten.
Wir begleiten Dich dabei.
Ohne Druck.
Ohne Belehrung.
Respekt, Offenheit und ein ehrlicher Umgang.
Du kannst so kommen, wie Du bist.
👉 Bei uns gibt es keinen Leistungsdruck – sondern Raum für Dich.
Für Menschen, die merken:
👉 So wie bisher geht es nicht weiter.
Die viel leisten – und sich selbst lange hinten angestellt haben.
Dass sich wirklich etwas verändert.
Nicht nur im Kopf.
Sondern in Deinem Alltag.
👉 Klar. Einfach. Umsetzbar.
Du hörst nicht nur zu.
Du probierst aus.
Du reflektierst.
Und findest Deinen eigenen Weg.
Lernen funktioniert dann, wenn Du Dich wohlfühlst und nicht überfordert bist.
👉 Schritt für Schritt.
👉 In Deinem Tempo
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Kristina Steinhauer...
...begleitet Dich mit viel Einfühlungsvermögen als Autorin, Speakerin, Expertin für Hochsensibilität und im betrieblichen Gesundheitsmanagement auf Deinem Weg zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Stärke.
In ihren Bildungsurlauben lernst Du, Deine feine Wahrnehmung als Kraftquelle zu nutzen, Reizüberflutung zu minimieren und gesunde Grenzen zu setzen.
Kristina unterstützt Dich mit bewährten Methoden aus dem Stressmanagement und mentalem Training dabei, Hochsensibilität selbstbewusst leben und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren zu können. Lasse Dich von Kristinas Wissen und Erfahrungen leiten und entdecke neue Wege zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden, um wirklich bei Dich selbst ankommen zu können!
Marielen Nicolai...
... ist Naturpädagogin und Gründerin von Elfenbox. Sie entführt Dich in eine Welt der Naturverbundenheit.
Marielen ermutigt Dich, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen und bewusste Verbindungen zu schaffen. Durch ihre Waldbaden-Kurse zeigt sie Dir, wie Du die Heilkraft des Waldes erkennen und nutzen kannst, um gestärkt und bewusster hervorzugehen.
Mandy Höllein...
...ist eine zertifizierte Pharmazeutisch-Technische Assistentin (PTA) mit über 25 Jahren Erfahrung in der Apotheke, Aura-Soma Practitioner sowie ausgebildete Yogalehrerin. Mit ihrer Expertise begleitet sie Menschen darin, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Ihr Schwerpunkt liegt auf emotionaler Balance, sanfter Gesundheitsprävention und der Aktivierung innerer Ressourcen durch Achtsamkeit, Farbe, Atem und Bewegung.
Bei der Fastenwoche führt sie mit viel Einfühlungs-vermögen durch wohltuende Yin-Yoga-Einheiten und inspirierende Impulse zur Selbstfürsorge – für mehr innere Ruhe, Leichtigkeit und Lebenskraft.
Elena Jenike...
...ist eine zertifizierte Ernährungs- und Darmgesundheitsberaterin, Fastenleiterin nach Buchinger, Seminarleiterin für Autogenes Training und Gründerin des WohlfühlDARM Online-Kongresses.
Sie hilft Menschen, ihre Verdauung zu entlasten, mehr Energie zu gewinnen und ihre körperliche und mentale Gesundheit auf natürliche Weise zu stärken. Mit ganzheitlichem Ansatz verbindet sie fundiertes Wissen mit praktischen Lösungen, die leicht umsetzbar sind und spürbare Erleichterung bringen können.
Angelika Kindt...
...ist die Working Silver Lady.
Als Pro Age Coach, Kommunikationsexpertin und KI-Mentorin begleitet sie Frauen, die älter werden, auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und digitaler Souveränität. Sie verbindet Lebenserfahrung mit moderner Technologie und zeigt, wie Du Dir mit KI den Alltag erleichterst, neue Perspektiven öffnest und Deine Stärken neu ins Licht stellst.
Gleichzeitig unterstützt sie Dich dabei, ein positives, kraftvolles Pro-Age-Mindset zu entwickeln – unabhängig davon, wo Du gerade im Leben stehst. Ihr Ansatz ist praxisnah, klar und empowernd: Sie macht Frauen 50+ stark für die Zukunft – persönlich, beruflich und digital.
Markus Brück...
.....steht für lebenslanges Lernen und einen verantwortungsvollen, bewussten Umgang mit dem eigenen Körper und der Umwelt. Neben seinen Universitätsabschlüssen in Wirtschaftswissenschaften (http://B.Sc .) und Wirtschaftspsychologie (M.Sc.) ist er zertifizierter Hatha und Yin Yogalehrer. Darüber hinaus verfügt er über zusätzliche Qualifikationen in Atemarbeit (Oxygen Advantage, Wim Hof Methode), traditioneller Thaimassage, Feldenkrais und Pilates.
Seine Leidenschaft für Yoga hat er während seiner Zeit als Expatriate in China (2011 – 2016) entdeckt. Er war damals sehr gestresst und Yoga half ihm physisch und psychisch mit seinem Stress und ungesunden Lebensgewohnheiten umzugehen. Seit dieser Zeit praktiziert er regelmäßig. Über die Jahre besuchte er viele Workshops und Schulungen und so war es für ihn eine logische Konsequenz irgendwann selbst zu unterrichten.
Er legt Wert auf ein gesundes, freudvolles Yoga, welches neben Asana (den Körperhaltungen) auch Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung beinhaltet. Eine Yogastunde bei ihm kann durchaus Elemente aus Feldenkrais, Pilates, Autogenem Training, oder der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson enthalten.
Jonathan Carlstedt...
...ist ein internationaler Meister im Schach, Trainer des Weltschachbundes FIDE und des Deutschen Schachbunds, Chefredakteur der größten deutschen Schachzeitschrift SCHACH und Schachbuch-Autor.
Larissa von Schreckenstein...
...ist unsere jüngste Kursleiterin. Mit ihrer Fachexpertise bringt sie die Teilnehmenden schnell zu ihren Zielen.
Elena Troiansky...
...ist
Sonja Naumann...
...sie unterstützt Menschen weltweit dabei, ihre Stimme zu finden, sie auf eine gesunde Art und Weise laut werden zu lassen und mit ihr zu spielen wie mit einem Instrument.
Aus- und Weiterbildungen
