ECKDATEN zum Bildungsurlaub/Seminar
Titel: Resilient und vital in der Arbeitswelt: Fasten nach Buchinger, Yoga, Wanderung und Thermalentspannung
BU-Nr. : 262-18-MH-EJ
Beginn: Mo., 19.10.2026 um 10:00 Uhr
Ort: Hotel an der Therme Bad Orb (Hessen), Horststraße 1, 63619 Bad Orb, Raum: Salon 7/8
Willkommen im Vorbereitungskurs!
Wie schön, dass Du Dich für das Fasten entschieden hast! Es kann Dir als ein kraftvoller Impuls für mehr Gesundheit, neue Energie und ein starkes Immunsystem dienen.
Tipp: Ich empfehle Dir, den Vorbereitungskurs aus Gründen der besseren Übersichtlichkeit und Orientierung besser am Computer statt auf dem Smartphone anzuschauen.
Zeitaufwand: 3-5 Entlastungstage inkl. Abführen (zu Hause), 5 Tage Fasten (Bildungsurlaub) + 3-5 Aufbautage.
ACHTUNG: Die Kommentarfunktion haben wir deaktiviert. In der Lektion "Anreise" findest Du einen Link zur WhatsApp-Gruppe, der Du beitreten kannst. In dieser Gruppe werden wir uns vor, während und bei Bedarf auch nach dem Seminar austauschen.
Deine nächsten Schritte:
1. SCHRITT:
WICHTIG: Damit wir das Seminar optimal auf Dich abstimmen und beim Fasten alles sorgfältig vorbereiten können, bitten wir Dich, zwei Fragebögen auszufüllen. Einen findest Du direkt unter dieser Lektion. Den zweiten Fragebogen öffnest Du über den pulsierenden Button. Danke für Dein Mitwirken.
2. SCHRITT:
Bitte gehe die Lektionen in diesem Vorbereitungskurs nach und nach durch.
3. SCHRITT:
Mache den Check, ob Du wirklich fasten darfst? Damit Du sichergehen kannst, dass auch Du von einer Fastenkur profitieren kannst, habe ich unten ein kleines E-Book "Wer darf Fasten und wer darf es nicht" zum Herunterladen eingepflegt. Bei offenen Fragen kannst Du mich gerne kontaktieren.
Wir freuen uns auf all Deine positiven Veränderungen und bedanken uns für Dein Vertrauen.
Mit Wohlfühlgrüssen
Mandy Höllein und Elena Jenike
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Fragebogen zum Bildungsurlaub
Resilient und vital in der Arbeitswelt: Fasten nach Buchinger, Yoga, Wanderung und Thermalentspannung
Dieser Fragebogen ist wichtig für die Fastenleiterin, damit sie Deinen Körper besser kennenlernen kann. Bitte wähle immer eine Antwort aus und gebe zum Schluss Deine E-Mailadresse an.
Hast Du bereits Fastenerfahrung nach Buchinger?
Leidest Du an zu niedrigem oder zu hohem Blutdruck?
Hast oder hattest Du eine Erkrankung des Magens oder Dünndarms?
Hast oder hattest Du eine Erkrankung des Dickdarms?
Hast oder hattest Du Beschwerden mit dem Herzen?
Hast oder hattest Du Beschwerden mit der Leber?
Hast oder hattest Du Beschwerden mit den Nieren?
Leidest Du an Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten?
Bitte bestätige diesen Text indem Du darauf klickst. Vielen Dank.
Problemmedikationen während einer Fastenwoche für Gesunde:
Durch das Fasten kann sich die Wirkung zahlreicher Medikamente verändern. Bitte berate Dich mit Deinem Arzt, falls Du eines oder mehrere der folgenden Medikamente einnimmst: Blutgerinnungshemmende / blutverdünnende Mittel (Antikoagulantien, wie Marcumar), Entwässerungsmittel (Diuretika), Bluthochdruckmittel (z. B. Betablocker), Appetitzügler, Abführmittel, Schilddrüsenmedikamente gegen Schilddrüsenüberfunktion, blutzuckerregulierende Medikamente, Hormonpräparate (v.a. Insulin, Kortison), Psychopharmaka (v.a. Antiepileptika, Neuroleptika und Lithium).
Schwangere und Stillende, sowie Menschen mit depressiven Verstimmungen und psychischen Erkrankungen sowie frisch Operierte und Menschen mit transplantierten Organen oder Krebs dürfen nicht fasten.
Bitte denke auch daran, dass der Empfängnisschutz durch orale Kontrazeptiva („Pille“) während des Fastens nicht sicher ist. Bitte spreche mit Deinem Arzt und lasse Dir zur eigenen Sicherheit eine ärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung geben.
Verantwortung und Haftung
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Datenschutz
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Der Fragebogen wird gemäß gesetzlicher Vorgaben für Nachweiszwecke für einige Jahre sicher auf dem Arbeits-PC von Elena Jenike gespeichert und anschließend gelöscht. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht. Mit dem Absenden des Fragebogens stimmst Du der beschriebenen Verarbeitung Deiner Daten zu.
Super! Nur noch ein Schritt...
Trage jetzt Deine Kontaktdaten ein!
Super, vielen Dank. In wenigen Tagen erhältst Du eine E-Mail mit der Auswertung des Fragebogens bezüglich des geeigneten Abführmittels.

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