Unsere Kurleitungen
Basenfasten und Yoga an der Küste Spaniens
Basische Detox-Woche & mentale Stärke auch für Hochsensible an Spaniens Küste - Entgiften, Auftanken, Aufblühen!
Schach & Bewegung als Schlüssel zur mentalen Fitness – Strategie, Fokus und Entscheidungsfindung stärken (Einsteigerkurs)
Resilient und vital in der Arbeitswelt: Fasten nach Buchinger, Yoga und Thermalentspannung in Bad Orb
Wurzeln & Flügel: Mit mediterraner Leichtigkeit zu mehr Energie in der Arbeitswelt
Identität und Auftrag
Als Bildungsträger mit dem Schwerpunkt auf ganzheitlicher Gesundheit, Ernährung, Fasten, Resilienz und Stressmanagement bieten wir Erwachsenen eine fundierte, praxisnahe und lebensnahe Weiterbildung.
Unsere Angebote basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, ergänzt durch ein tiefes Verständnis für die individuellen Bedürfnisse unserer Teilnehmenden.
Unser Ziel ist es, Menschen zu begleiten, ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken und Vertrauen in ihre eigenen Entscheidungen für ein gesundes, vitales Leben zu entwickeln.
Werte
Unsere Bildungsarbeit ist geprägt von Respekt, Offenheit und Wertschätzung.
Wir fördern ein Lernklima, das persönliche Entwicklung ermöglicht und den Austausch auf Augenhöhe ermöglicht. Vielfalt ist für uns eine Bereicherung – unabhängig von Alter, Herkunft, Bildungshintergrund oder Lebensstil.
Wir stehen für eine natürliche, pflanzenbetonte Lebensweise und für eine Bildung, die nicht belehrt, sondern ermutigt, inspiriert und stärkt. Extremistische, diskriminierende oder antidemokratische Haltungen haben in unseren Angeboten keinen Platz.
Zielgruppen und Teilnehmende
Unser Angebot richtet sich an Erwachsene, die ihre Gesundheit stärken, Volkserkrankungen (wie Verdauungsbeschwerden) vorbeugen oder lindern und ein vitaleres, energievolleres Leben führen möchten.
Besonders angesprochen fühlen sich Menschen, die natürliche Gesundheitsförderung, nachhaltige Ernährung und ein tieferes Körperbewusstsein in ihren Alltag integrieren möchten.
Auch Fachpersonen aus den Bereichen Gesundheit, Pädagogik oder Beratung profitieren von der Weiterbildung in unseren Kursen und Seminaren.
Allgemeine Ziele
Wir schaffen Räume für Lernen, Begegnung und persönliche Transformation – mit dem Ziel, dass Wissen im Alltag wirksam und mit Leichtigkeit umgesetzt werden kann.
Gesundheitliche Bildung soll lebensnah, verständlich und praxisorientiert sein.
Wir ermöglichen allen Interessierten – unabhängig von Vorbildung – den Zugang zu unseren Bildungsangeboten.
Das erreichen wir unter anderem durch faire Preisgestaltung und gezielte Kooperationen.
Kompetenz und Qualität
Unsere Arbeit basiert auf langjähriger Erfahrung und fachlicher Expertise.
Durch kontinuierliche Weiterbildung und einen offenen Blick für gesellschaftliche Entwicklungen sichern wir die Qualität unserer Angebote.
Wir arbeiten bedürfnisorientiert, flexibel und mit einer klaren Ausrichtung auf Wirksamkeit, Alltagstauglichkeit und Nachhaltigkeit.
Leistungen
Wir bieten Kurse, Vorträge und Workshops im Präsenz- wie auch im Online-Format an.
Unser Angebot reicht von Fastenkursen über Ernährungsbildung bis hin zu spezifischen Themen wie Darmgesundheit, Entgiftung, achtsames Essen, Stressreduktion sowie der Stärkung persönlicher Ressourcen und Fähigkeiten.
Dabei ist es uns ein Anliegen, nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern auch Räume für Erfahrung, Reflexion und nachhaltige Veränderung zu schaffen.
Zusammenarbeit
Die Qualität unserer Bildungsarbeit entsteht durch unsere Begeisterung, fachliche Tiefe und die vertrauensvolle Zusammenarbeit mit unseren Teilnehmenden, Kooperationspartnern und Kolleg*innen aus der Bildungslandschaft.
Wir pflegen eine Kultur der Kooperation, die auf Transparenz, Wertschätzung und gemeinsamer Entwicklung beruht.
Gelungenes Lernen
Wir verstehen Lernen als einen lebendigen, erfahrungsbezogenen Prozess, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht.
Lernen gelingt dort, wo Menschen sich gesehen, verstanden und ermutigt fühlen, neue Wege zu gehen.
Unsere Angebote fördern Eigenverantwortung, Achtsamkeit und Vertrauen in die eigene Intuition.
Lernen bedeutet für uns, das Aufgenommene mit dem eigenen Leben zu verbinden – in neue Erkenntnisse, Haltung und Handeln überzugehen.
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Weitere Services
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© Vital-Seminare.de
Kristina Steinhauer...
...begleitet Dich mit viel Einfühlungsvermögen als Autorin, Speakerin und Expertin für Hochsensibilität auf Deinem Weg zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Stärke.
In ihren Bildungsurlauben lernst Du, Deine feine Wahrnehmung als Kraftquelle zu nutzen, Reizüberflutung zu minimieren und gesunde Grenzen zu setzen. Mit basischer Ernährung, sanfter Regeneration und mentaler Stärkung kannst Du zurück zu neuer Energie und echtem Wohlbefinden finden.
Lass Dich inspirieren und finde zurück zu Dir selbst.
Marielen Nicolai...
... ist Naturpädagogin und Gründerin von Elfenbox. Sie entführt Dich in eine Welt der Naturverbundenheit.
Marielen ermutigt Dich, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen und bewusste Verbindungen zu schaffen. Durch ihre Waldbaden-Kurse zeigt sie Dir, wie Du die Heilkraft des Waldes erkennen und nutzen kannst, um gestärkt und bewusster hervorzugehen.
Mandy Höllein...
...ist eine zertifizierte Pharmazeutisch-Technische Assistentin (PTA) mit über 25 Jahren Erfahrung in der Apotheke, Aura-Soma Practitioner sowie ausgebildete Yogalehrerin. Mit ihrer Expertise begleitet sie Menschen darin, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Ihr Schwerpunkt liegt auf emotionaler Balance, sanfter Gesundheitsprävention und der Aktivierung innerer Ressourcen durch Achtsamkeit, Farbe, Atem und Bewegung.
Bei der Fastenwoche führt sie mit viel Einfühlungs-vermögen durch wohltuende Yin-Yoga-Einheiten und inspirierende Impulse zur Selbstfürsorge – für mehr innere Ruhe, Leichtigkeit und Lebenskraft.
Elena Jenike...
...ist eine zertifizierte Ernährungs- und Darmgesundheitsberaterin, Fastenleiterin nach Buchinger, Seminarleiterin für Autogenes Training und Gründerin des WohlfühlDARM Online-Kongresses.
Sie hilft Menschen, ihre Verdauung zu entlasten, mehr Energie zu gewinnen und ihre körperliche und mentale Gesundheit auf natürliche Weise zu stärken. Mit ganzheitlichem Ansatz verbindet sie fundiertes Wissen mit praktischen Lösungen, die leicht umsetzbar sind und spürbare Erleichterung bringen können.
Petra Schendel...
...stärkt Frauen von innen heraus – mit ganzheitlichem Beckenbodentraining, das mehr bewegt als nur Muskeln: Es bringt Dich in Deine Mitte, in Deine Kraft und zurück in ein gutes Gefühl mit Deinem Körper.
Petra Schendel begleitet seit über zwölf Jahren Frauen auf dem Weg zurück in ein lebendiges Körpergefühl. Als erfahrene Gymnastiklehrerin und Beckenbodentrainerin verbindet sie fundierte Bewegungskompetenz mit ganzheitlichem Coaching – für ein neues Spüren, eine aufrechte Haltung und eine strahlende Ausstrahlung von innen heraus.
Ihre Arbeit geht weit über klassisches Training hinaus: Sie schafft Räume, in denen Körper, Geist und Seele wieder in Verbindung kommen dürfen. Mit viel Einfühlungsvermögen und Klarheit unterstützt sie Frauen dabei, sich selbst wieder näherzukommen – achtsam, kraftvoll und mit Freude an Bewegung.
Als Mutter von vier Kindern und naturverbundene Frau weiß sie, wie wichtig es ist, sich selbst nicht zu verlieren – und wie heilsam es ist, sich selbst wiederzufinden. e
Markus Brück...
.....steht für lebenslanges Lernen und einen verantwortungsvollen, bewussten Umgang mit dem eigenen Körper und der Umwelt. Neben seinen Universitätsabschlüssen in Wirtschaftswissenschaften (http://B.Sc .) und Wirtschaftspsychologie (M.Sc.) ist er zertifizierter Hatha und Yin Yogalehrer. Darüber hinaus verfügt er über zusätzliche Qualifikationen in Atemarbeit (Oxygen Advantage, Wim Hof Methode), traditioneller Thaimassage, Feldenkrais und Pilates.
Seine Leidenschaft für Yoga hat er während seiner Zeit als Expatriate in China (2011 – 2016) entdeckt. Er war damals sehr gestresst und Yoga half ihm physisch und psychisch mit seinem Stress und ungesunden Lebensgewohnheiten umzugehen. Seit dieser Zeit praktiziert er regelmäßig. Über die Jahre besuchte er viele Workshops und Schulungen und so war es für ihn eine logische Konsequenz irgendwann selbst zu unterrichten.
Er legt Wert auf ein gesundes, freudvolles Yoga, welches neben Asana (den Körperhaltungen) auch Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung beinhaltet. Eine Yogastunde bei ihm kann durchaus Elemente aus Feldenkrais, Pilates, Autogenem Training, oder der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson enthalten.
Jonathan Carlstedt...
...ist ein internationaler Meister im Schach, Trainer des Weltschachbundes FIDE und des Deutschen Schachbunds, Chefredakteur der größten deutschen Schachzeitschrift SCHACH und Schachbuch-Autor.